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  • 肚子上的赘肉松松垮垮,喝水都觉得胀,舌头一伸还能看到厚厚的舌苔,大便黏腻冲不干净,这其实就是痰湿困脾。 痰湿堆积在体内,不仅会让代谢变慢、脂肪囤积,还会让人整天昏昏沉沉、浑身乏力。很多人尝试节食、运动,却收效甚微,根源就是没把 “痰湿” 这个肥胖的 “元凶” 赶走。 今天,邀请中医减重专家范林燕主任给大家分享一个厨房常见的 “祛湿消脂高手”——冬瓜皮!没错,就是我们平时炒菜、煲汤随手扔掉的冬瓜皮,晒干后用它来调理,消脂祛湿的效果堪称一绝,关键还便宜无副作用。 《黄帝内经》有云:“脾主运化,脾失...
  • 文|镜象娱乐栗子酒 男频短剧最近真的是支楞起来了。 一边是被誉为男频短剧天花板的《一品布衣2:烽火篇》于近日开播,连续多日登顶红果短剧热播榜,同在榜单前列的《邻居盖房子不留出路,我反手挖鱼塘》《长路初心》等,也是不同题材的男频短剧。随后,来自听花岛剧场的《大叔罗曼史》两季连播,热度迅速攀升,该系列延续《太奶》系列的群像思路,以三位损友的兄弟情为核心展开叙事。 另一边,抖音上近日热播的《潜龙出山,有眼不识金镶玉》《我不做大哥很多年》《猛龙过江》等短剧都属男频赛道,目前累计播放量都在上亿级别。腾讯...
  • 白敬亭去年与章若楠搭档演出《难哄》爆红后,接连演出大男主剧《刑警时刻1-风华正茂》、《特立独行》,据悉他接下来将演出年新剧《战争与人》,并与老戏骨演员于和伟演出父子,女主角则是选定《朝雪录》的李兰迪,李兰迪在剧中角色为白敬亭的初恋白月光,两人虽然是首度合作,但双方演技都不错,网友认为剧本极佳、演员演技在线,2关键有望成爆款剧。 {jz:field.toptypename/} 白敬亭与章若楠演出《难哄》,两人声势双双爆红,甚至传出假戏真做热恋,感情世界让外界雾里看花。 细数白敬亭之前与宋轶主演《...
  • 想补维生素,选橙子、柠檬又酸得牙软;想吃点甜的补能量,芒果、榴莲齁甜发腻还上火;想找个对肠胃友好、低脂健康的,要么口感干涩没味道,要么处理起来超麻烦;尤其是女生,夏天想调理身体,翻遍水果店都找不到适配的水果! 今天给你们挖到夏日“营养美味双担当”——木瓜!自带“天然营养库”buff,口感甜糯又清爽,不上火还低脂,不管是直接吃、做甜品还是炖糖水,都好吃不踩坑,女生、老人、小孩都能放心冲!精准戳中4大痛点!木瓜凭什么成夏日补营养首选? 1. 营养拉满还低脂,补营养不踩“热量坑” 夏天补营养就怕胖!...
  • 在明朝初年,朱元璋刚刚登上帝位,江山稳定,权力已然巩固。此时的他,已是权倾一方的帝王,天下无敌。然而,在这幅辉煌的画卷背后,却有一个长久困扰他的谜团——他的结义兄弟,田兴的下落。田兴,那个曾经在乱世中与他并肩作战、共同抵御敌人的英雄人物,自从朱元璋登基之后,就像人间蒸发了一般,音信全无。尽管朱元璋多次派遣使者寻找田兴的踪迹,但始终没有任何结果,田兴仿佛消失在了历史的尘埃中。 {jz:field.toptypename/} 展开剩余47% 最终,朱元璋的努力没有白费。多年后,他终于听到了一则关于...
  • 胎儿四腔心切面是胎儿心脏超声检查中的关键切面, 那么四腔心切面可以观察什么? 可以排除什么疾病呢? 可以观察心脏的位置与大小 正常胎儿心脏大部分位于左侧胸腔,心尖指向左前方向,心脏轴与胸腔前后轴夹角约为45°±20°。若心脏位于右侧胸腔或位置异常,可能提示内脏反位、心脏移位或其他先天性畸形。 心脏面积通常占胸腔面积的1/3左右,心胸比例(心脏周长与胸腔周长之比)约为0.55。若心脏过大或过小,可能与心脏功能异常、胸腔病变或染色体异常有关。 可以观察心房结构 左右心房大小基本相等,形态规则。若一...
  • 我家女宝宝才刚出生几天,发现孩子私处居然出血了,像来了月经一样……这是怎么回事呀? 在照顾女宝宝时,家长可能会观察到一些私处特殊现象,其中多数是正常的生理过程,无需过度焦虑。了解这些知识,能帮助您更从容、科学地进行日常护理。 常见的生理性现象(通常无需干预) 1. 新生儿假月经:部分女婴出生后3-7天内,可能出现少量阴道血性分泌物。这是由于胎儿期从母体获得的雌激素中断所致,属正常生理现象,会自行消失,保持局部清洁即可。 {jz:field.toptypename/} 展开剩余66% 2. 新生...
  • 岳飞和海瑞,表面上看,他们似乎是与世俗的人情世故格格不入的硬汉人物,仿佛不懂得取悦他人、也不愿逢迎权贵。然而,正是因为他们心中有着更高远的追求和使命,才使得他们走出了一条与众不同的道路。岳飞心中装的是“复国大业”,海瑞心中挂的是“百姓疾苦”,他们的人生从不为外界的浮华所动摇。所谓“大丈夫有所为、有所不为”,这句话完全适用于他们。 岳飞,一个为了恢复中原、誓死保卫家国的将军,他的忠诚无可挑剔。他不是不懂人情,而是他把国家的命运和民众的安危看得比个人的利益还要重要。一个常年奋战在战场的英雄,注定无...
  • 寒风裹着冷意掠过窗台,清晨的凉意浸得人缩起脖子,这时候最需要一杯温热的饮品驱散寒气。比起甜腻的奶茶,一碗现磨的豆浆更显温润贴心 —— 细腻顺滑的口感,裹挟着谷物的天然香气,顺着喉咙滑下,暖意瞬间蔓延全身。豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质,经过研磨煮沸后,营养成分更易被人体吸收,是冬天滋养身体的绝佳选择。今天就为大家分享 6 款适合冬天喝的豆浆,做法简单、口感丰富,新手也能轻松驾驭。 1. 红枣桂圆豆浆: 冬天手脚冰凉、气血不足的人,一定要试试这款红枣桂圆豆浆。红枣性温味甘,能补中益气、养血安神...
  • 说到面筋,这可是咱们餐桌上一位低调又迷人的“常客”。它没有肉类的醇厚,却有着独特的Q弹嚼劲;它不像蔬菜那样清新,却能把酱汁的味道吸收得恰到好处。尤其是做成这道辣炒面筋,那滋味,简直是米饭的“头号杀手”。每当不知道吃什么的时候,来一盘这个,保准让你胃口大开,吃得那叫一个酣畅淋漓。 {jz:field.toptypename/} 制作这道辣炒面筋,先准备好主角——面筋。市面上卖的面筋大多是长条状的,咱们买回来后,先把它清洗一下,去除表面的灰尘和多余的淀粉。然后,就是展现刀工的时候了。把面筋切成大小...


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