26.01 23

米兰app官网 范林燕主任：厨房里一种常见食材，把它晒成干，消脂祛湿还甩肉，便宜又好用

肚子上的赘肉松松垮垮，喝水都觉得胀，舌头一伸还能看到厚厚的舌苔，大便黏腻冲不干净，这其实就是痰湿困脾。 痰湿堆积在体内，不仅会让代谢变慢、脂肪囤积，还会让人整天昏昏沉沉、浑身乏力。很多人尝试节食、运动，却收效甚微，根源就是没把 “痰湿” 这个肥胖的 “元凶” 赶走。 今天，邀请中医减重专家范林燕主任给大家分享一个厨房常见的 “祛湿消脂高手”——冬瓜皮！没错，就是我们平时炒菜、煲汤随手扔掉的冬瓜皮，晒干后用它来调理，消脂祛湿的效果堪称一绝，关键还便宜无副作用。 《黄帝内经》有云：“脾主运化，脾失...

26.01 23

米兰app官方网站 男频短剧归来，已经能和长剧掰手腕了

文|镜象娱乐栗子酒 男频短剧最近真的是支楞起来了。 一边是被誉为男频短剧天花板的《一品布衣2：烽火篇》于近日开播，连续多日登顶红果短剧热播榜，同在榜单前列的《邻居盖房子不留出路，我反手挖鱼塘》《长路初心》等，也是不同题材的男频短剧。随后，来自听花岛剧场的《大叔罗曼史》两季连播，热度迅速攀升，该系列延续《太奶》系列的群像思路，以三位损友的兄弟情为核心展开叙事。 另一边，抖音上近日热播的《潜龙出山，有眼不识金镶玉》《我不做大哥很多年》《猛龙过江》等短剧都属男频赛道，目前累计播放量都在上亿级别。腾讯...

26.01 23

米兰app官方网站 《难哄》白敬亭爆红涨粉2百万, 新剧搭档李兰迪, 2关键有望成爆款

白敬亭去年与章若楠搭档演出《难哄》爆红后，接连演出大男主剧《刑警时刻1-风华正茂》、《特立独行》，据悉他接下来将演出年新剧《战争与人》，并与老戏骨演员于和伟演出父子，女主角则是选定《朝雪录》的李兰迪，李兰迪在剧中角色为白敬亭的初恋白月光，两人虽然是首度合作，但双方演技都不错，网友认为剧本极佳、演员演技在线，2关键有望成爆款剧。 {jz:field.toptypename/} 白敬亭与章若楠演出《难哄》，两人声势双双爆红，甚至传出假戏真做热恋，感情世界让外界雾里看花。 细数白敬亭之前与宋轶主演《...

26.01 23

米兰app 这颗 “黄金果” 清爽不腻不上火，女生吃了都夸好

想补维生素，选橙子、柠檬又酸得牙软；想吃点甜的补能量，芒果、榴莲齁甜发腻还上火；想找个对肠胃友好、低脂健康的，要么口感干涩没味道，要么处理起来超麻烦；尤其是女生，夏天想调理身体，翻遍水果店都找不到适配的水果！ 今天给你们挖到夏日“营养美味双担当”——木瓜！自带“天然营养库”buff，口感甜糯又清爽，不上火还低脂，不管是直接吃、做甜品还是炖糖水，都好吃不踩坑，女生、老人、小孩都能放心冲！精准戳中4大痛点！木瓜凭什么成夏日补营养首选？ 1. 营养拉满还低脂，补营养不踩“热量坑” 夏天补营养就怕胖！...

26.01 23

米兰app官网 故事：朱元璋登基后听闻有人打死猛虎后，大喜：那必是我结义大哥

在明朝初年，朱元璋刚刚登上帝位，江山稳定，权力已然巩固。此时的他，已是权倾一方的帝王，天下无敌。然而，在这幅辉煌的画卷背后，却有一个长久困扰他的谜团——他的结义兄弟，田兴的下落。田兴，那个曾经在乱世中与他并肩作战、共同抵御敌人的英雄人物，自从朱元璋登基之后，就像人间蒸发了一般，音信全无。尽管朱元璋多次派遣使者寻找田兴的踪迹，但始终没有任何结果，田兴仿佛消失在了历史的尘埃中。 {jz:field.toptypename/} 展开剩余47% 最终，朱元璋的努力没有白费。多年后，他终于听到了一则关于...

26.01 23

米兰app 【科普】超声检查中胎儿四腔心切面的意义？

胎儿四腔心切面是胎儿心脏超声检查中的关键切面， 那么四腔心切面可以观察什么？ 可以排除什么疾病呢？ 可以观察心脏的位置与大小 正常胎儿心脏大部分位于左侧胸腔，心尖指向左前方向，心脏轴与胸腔前后轴夹角约为45°±20°。若心脏位于右侧胸腔或位置异常，可能提示内脏反位、心脏移位或其他先天性畸形。 心脏面积通常占胸腔面积的1/3左右，心胸比例（心脏周长与胸腔周长之比）约为0.55。若心脏过大或过小，可能与心脏功能异常、胸腔病变或染色体异常有关。 可以观察心房结构 左右心房大小基本相等，形态规则。若一...

26.01 23

米兰app 【科普】女宝宝刚出生就来“大姨妈”？别慌！这几类“异常”其实很正常

我家女宝宝才刚出生几天，发现孩子私处居然出血了，像来了月经一样……这是怎么回事呀？ 在照顾女宝宝时，家长可能会观察到一些私处特殊现象，其中多数是正常的生理过程，无需过度焦虑。了解这些知识，能帮助您更从容、科学地进行日常护理。 常见的生理性现象（通常无需干预） 1. 新生儿假月经：部分女婴出生后3-7天内，可能出现少量阴道血性分泌物。这是由于胎儿期从母体获得的雌激素中断所致，属正常生理现象，会自行消失，保持局部清洁即可。 {jz:field.toptypename/} 展开剩余66% 2. 新生...

26.01 23

米兰app官方网站 岳飞和海瑞，真是不懂人情世故的直男吗

岳飞和海瑞，表面上看，他们似乎是与世俗的人情世故格格不入的硬汉人物，仿佛不懂得取悦他人、也不愿逢迎权贵。然而，正是因为他们心中有着更高远的追求和使命，才使得他们走出了一条与众不同的道路。岳飞心中装的是“复国大业”，海瑞心中挂的是“百姓疾苦”，他们的人生从不为外界的浮华所动摇。所谓“大丈夫有所为、有所不为”，这句话完全适用于他们。 岳飞，一个为了恢复中原、誓死保卫家国的将军，他的忠诚无可挑剔。他不是不懂人情，而是他把国家的命运和民众的安危看得比个人的利益还要重要。一个常年奋战在战场的英雄，注定无...

26.01 23

米兰app 暖冬限定！分享6 款营养豆浆，好喝易吸收，暖胃又滋养

寒风裹着冷意掠过窗台，清晨的凉意浸得人缩起脖子，这时候最需要一杯温热的饮品驱散寒气。比起甜腻的奶茶，一碗现磨的豆浆更显温润贴心 —— 细腻顺滑的口感，裹挟着谷物的天然香气，顺着喉咙滑下，暖意瞬间蔓延全身。豆浆富含植物蛋白、维生素和矿物质，经过研磨煮沸后，营养成分更易被人体吸收，是冬天滋养身体的绝佳选择。今天就为大家分享 6 款适合冬天喝的豆浆，做法简单、口感丰富，新手也能轻松驾驭。 1. 红枣桂圆豆浆： 冬天手脚冰凉、气血不足的人，一定要试试这款红枣桂圆豆浆。红枣性温味甘，能补中益气、养血安神...

26.01 23

米兰app官网 素菜秒变硬菜！这道辣炒面筋，香辣过瘾

说到面筋，这可是咱们餐桌上一位低调又迷人的“常客”。它没有肉类的醇厚，却有着独特的Q弹嚼劲；它不像蔬菜那样清新，却能把酱汁的味道吸收得恰到好处。尤其是做成这道辣炒面筋，那滋味，简直是米饭的“头号杀手”。每当不知道吃什么的时候，来一盘这个，保准让你胃口大开，吃得那叫一个酣畅淋漓。 {jz:field.toptypename/} 制作这道辣炒面筋，先准备好主角——面筋。市面上卖的面筋大多是长条状的，咱们买回来后，先把它清洗一下，去除表面的灰尘和多余的淀粉。然后，就是展现刀工的时候了。把面筋切成大小...